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A escolha do colchão certo pode influir na qualidade do seu sono

Independente do material com o qual é fabricado, o colchão bom é aquele que se molda às ondas naturais da coluna, relaxando os músculos e aliviando pontos de tensão, para um descanso profundo.

Há vários modelos de colchão: molas, espuma, látex ou espuma viscoelástica. Por isso, é importante que cada pessoa compre o colchão adequado ao seu tipo físico, para que ele dê sustentação e conforto ao corpo, mantendo a postura correta da coluna.

O colchão de molas individuais ensacadas é indicado para casais, pois as molas não têm ligação entre elas e o parceiro não sente o movimento do outro como nos modelos menos atuais. Além disso, o ruído do metal, presente nos colchões antigos, foi eliminado.

O modelo de espuma é formado por uma única lâmina de espuma maciça e deve ter a densidade indicada para o tipo físico de cada pessoa, para não causar desconforto e dores musculares.

Para as pessoas com problemas respiratórios, o colchão de látex é uma boa pedida. A consistência desse modelo é a mesma da espuma, mas o colchão é cheio de furinhos, o que evita a presença de ácaros.

Fonte: Probel

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